
Chapter 3 | 5 min read
सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स (support and resistance levels)
कल्पना करो कि तुम अभी भी उस नए शहर में गाड़ी चला रहे हो और एक व्यस्त सड़क पर पहुँच गए हो। थोड़ी देर तक ट्रैफिक का पीछा करने के बाद, तुम देखते हो कि कुछ स्थानों पर गाड़ियाँ धीरे हो जाती हैं या रुक जाती हैं और फिर आगे बढ़ती हैं। तुम समझते हो कि ये स्थान वो हैं जहाँ ट्रैफिक का प्रवाह बदलता है, शायद ट्रैफिक लाइट्स या चौराहों के कारण। स्टॉक मार्केट (stock market) में, ट्रेडर्स इन टर्निंग पॉइंट्स (turning points) को सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स (support and resistance levels) कहते हैं।
जैसे गाड़ियाँ कुछ स्थानों पर रुकती हैं या धीरे हो जाती हैं, वैसे ही स्टॉक प्राइस भी कुछ प्रमुख स्तरों पर रुकती या पलटती है। ये पॉइंट्स ट्रेडर्स के लिए महत्वपूर्ण होते हैं क्योंकि ये कब खरीदें (when to buy) और कब बेचें (when to sell) की पहचान करने में मदद करते हैं।
आइए सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स (support and resistance levels) के कांसेप्ट में गहराई से जाएँ, ये कैसे काम करते हैं और इन्हें बेहतर ट्रेडिंग निर्णय लेने के लिए कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स क्या हैं? (What Are Support and Resistance Levels?)
सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स (support and resistance levels) महत्वपूर्ण प्राइस पॉइंट्स होते हैं जहाँ स्टॉक की प्राइस अपनी मौजूदा दिशा में चलना बंद कर देती है। इन लेवल्स को समझना ट्रेडर्स के लिए आवश्यक है क्योंकि ये स्पष्ट एंट्री और एग्जिट पॉइंट्स प्रदान करते हैं।
- सपोर्ट लेवल (Support Level): यह वह प्राइस लेवल है जहाँ कोई स्टॉक गिरना बंद करता है। इस बिंदु पर, खरीदार स्टॉक को आकर्षक पाते हैं और खरीदना शुरू करते हैं, जो प्राइस को सपोर्ट (support) करता है और इसे और गिरने से रोकता है। यह एक फर्श की तरह है जो प्राइस को ऊपर बनाए रखता है।
- रेजिस्टेंस लेवल (Resistance Level): यह वह प्राइस लेवल है जहाँ कोई स्टॉक बढ़ना बंद करता है। इस बिंदु पर, विक्रेता स्टॉक प्राइस को इतना ऊँचा पाते हैं कि वे मुनाफा लेने का सोचते हैं, जिससे आगे की प्राइस वृद्धि में रेजिस्टेंस (resistance) पैदा होता है। इसे एक छत के रूप में सोचो जो स्टॉक की ऊपर की मूवमेंट को सीमित करता है।
जैसे ट्रैफिक कुछ विशेष चौराहों पर धीमा होता है या रुकता है, वैसे ही स्टॉक प्राइस भी इन सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स पर पॉज (pause) या रिवर्स (reverse) होती है।
सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स कैसे काम करते हैं? (How Do Support and Resistance Levels Work?)
सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स मार्केट साइकोलॉजी (market psychology) पर आधारित होते हैं। ये लेवल्स अक्सर इसलिए बनते हैं क्योंकि कई ट्रेडर्स इनके आसपास निर्णय लेते हैं। उदाहरण के लिए:
- सपोर्ट लेवल्स (Support levels) तब बनते हैं जब कई खरीदार मार्केट में एक विशेष प्राइस पर प्रवेश करते हैं, स्टॉक को और गिरने से रोकते हुए।
- रेजिस्टेंस लेवल्स (Resistance levels) तब होते हैं जब कई विक्रेता मानते हैं कि स्टॉक ने ऐसा प्राइस पा लिया है जहाँ वे मुनाफा ले सकते हैं, प्राइस को बढ़ने से रोकते हुए।
जब प्राइस इन लेवल्स तक पहुँचती है, तो दो चीजें हो सकती हैं:
- प्राइस रिवर्स होती है (The price reverses): यह सपोर्ट या रेजिस्टेंस से उछलकर विपरीत दिशा में जाती है।
- प्राइस ब्रेक थ्रू करती है (The price breaks through): अगर खरीदने या बेचने का दबाव काफी मजबूत होता है, तो प्राइस इन लेवल्स को तोड़कर उसी दिशा में आगे बढ़ सकती है।
अब, आइए देखें कि इन लेवल्स की पहचान सरल टूल्स का उपयोग करके कैसे की जाती है।
सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स की पहचान (Identifying Support and Resistance Levels)
जैसे तुम शहर में रास्ता खोजने के लिए लैंडमार्क्स या संकेतों का उपयोग करते हो, वैसे ही ट्रेडर्स स्टॉक चार्ट्स पर सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स का पता लगाने के लिए टूल्स का उपयोग करते हैं। यहाँ कुछ सामान्य तरीके हैं:
1. ऐतिहासिक प्राइस मूवमेंट्स (Historical Price Movements)
सपोर्ट और रेजिस्टेंस लेवल्स की पहचान करने के सबसे सरल तरीकों में से एक है पिछले प्राइस मूवमेंट्स (past price movements) को देखना। अगर कोई स्टॉक लगातार एक विशेष प्राइस लेवल से उछलता है, तो वह लेवल एक संभावित सपोर्ट (support) बन जाता है। इसी तरह, अगर कोई स्टॉक बार-बार एक निश्चित प्राइस से ऊपर जाने में संघर्ष करता है, तो वह लेवल रेजिस्टेंस (resistance) बन जाता है।

Image Courtesy: Tradingview
2. ट्रेंडलाइन्स (Trendlines)
एक ट्रेंडलाइन (trendline) एक उपकरण है जिसका उपयोग कई मूल्य बिंदुओं को जोड़ने के लिए किया जाता है, चाहे वो उच्चतम या निम्नतम हों, ताकि समर्थन और प्रतिरोध की पहचान की जा सके। एक अपट्रेंड (uptrend) में, ट्रेंडलाइन हायर लोव्स (higher lows) को जोड़ती है और एक समर्थन स्तर के रूप में कार्य करती है। एक डाउनट्रेंड (downtrend) में, ट्रेंडलाइन लोअर हाईज (lower highs) को जोड़ती है, जो प्रतिरोध बनाती है।

Image Courtesy: Tradingview
For example, if you draw a ट्रेंडलाइन (trendline) connecting the higher lows of Tata Motors stock, it will show the सपोर्ट लेवल (support level) where the price tends to rise after each dip.
3. मूविंग एवरेज (Moving Averages)
A मूविंग एवरेज (moving average) can also act as a डायनामिक सपोर्ट (dynamic support) or रेजिस्टेंस लेवल (resistance level). स्टॉक्स (stocks) often find सपोर्ट (support) at their 50-डे मूविंग एवरेज (50-day moving average) during an अपट्रेंड (uptrend) or face रेजिस्टेंस (resistance) at the same level during a डाउनट्रेंड (downtrend). ट्रेडर्स (traders) often use this इंडिकेटर (indicator) to determine whether a स्टॉक (stock) will बाउंस (bounce) or ब्रेकथ्रू (breakthrough).

Image Courtesy: Tradingview
Example: Tata Motors and Support & Resistance
चलो Tata Motors के उदाहरण से जारी रखते हैं। मान लो आप स्टॉक को देख रहे हैं, और आप नोटिस करते हैं कि जब भी यह ₹400 पर गिरता है, यह वापस ऊपर उठता है। इससे पता चलता है कि ₹400 एक सपोर्ट लेवल है। खरीदारों को यह कीमत आकर्षक लगती है और वे खरीदारी में शामिल हो जाते हैं, जिससे कीमत और नीचे गिरने से बचती है।
दूसरी ओर, आप देखते हैं कि स्टॉक ₹450 से ऊपर उठने के लिए संघर्ष करता है। हर बार जब यह इस लेवल के करीब आता है, विक्रेता मुनाफा लेते हैं और कीमत वापस नीचे गिर जाती है। यह ₹450 लेवल एक रेसिस्टेंस के रूप में कार्य करता है, जो स्टॉक की ऊपर की ओर गति को सीमित करता है।
इस जानकारी का उपयोग करके, आप एक समझदारी भरा निर्णय ले सकते हैं:
- जब स्टॉक की कीमत ₹400 के करीब हो, तो आप खरीद सकते हैं, उम्मीद करते हुए कि यह वापस ऊपर उठेगा।
- आप ₹450 के करीब बेच सकते हैं, यह अनुमान लगाते हुए कि रेसिस्टेंस और अधिक लाभ को रोक देगा।
ये मुख्य लेवल आपको अपने ट्रेड्स को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप गलत समय पर खरीद या बेच नहीं रहे हैं।
How Traders Use Support and Resistance Levels?
ट्रेडर्स अपनी ट्रेडिंग रणनीतियों को बेहतर बनाने के लिए सपोर्ट और रेसिस्टेंस लेवल्स का कई तरीकों से उपयोग करते हैं:
-
सपोर्ट पर खरीदें, रेसिस्टेंस पर बेचें: ट्रेडर्स अक्सर तब खरीदने की सोचते हैं जब कोई स्टॉक अपने सपोर्ट लेवल पर या उसके करीब हो, यह उम्मीद करते हुए कि कीमत बढ़ेगी। इसी तरह, वे तब बेचने का लक्ष्य रखते हैं जब कीमत रेसिस्टेंस तक पहुंचती है, यह अनुमान लगाते हुए कि यह गिरेगी।
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ब्रेकआउट्स और ब्रेकडाउन: जब कीमत सपोर्ट या रेसिस्टेंस लेवल को तोड़ देती है, तो इसे ब्रेकआउट (रेसिस्टेंस के ऊपर) या ब्रेकडाउन (सपोर्ट के नीचे) कहा जाता है। ये घटनाएं अक्सर एक नए ट्रेंड की शुरुआत का संकेत देती हैं। ट्रेडर्स ब्रेकआउट पर खरीदने या ब्रेकडाउन पर बेचने की सोच सकते हैं, नए ट्रेंड की गति का लाभ उठाते हुए।
उदाहरण के लिए, अगर Tata Motors ₹450 के रेसिस्टेंस लेवल को उच्च वॉल्यूम के साथ तोड़ता है, तो ट्रेडर्स इसे खरीदने का संकेत मान सकते हैं, यह उम्मीद करते हुए कि स्टॉक आगे बढ़ेगा।
Why Support and Resistance Levels Are Important?
सपोर्ट और रेसिस्टेंस लेवल ट्रेडर्स को स्पष्ट एंट्री और एग्जिट पॉइंट्स प्रदान करते हैं। खरीदने या बेचने का अनुमान लगाने के बजाय, ये लेवल बाजार की गतिविधियों को एक संरचना प्रदान करते हैं। जैसे ट्रैफिक में कब रुकना या आगे बढ़ना जानना, इन लेवल्स को समझने से आपको स्टॉक मार्केट को अधिक आत्मविश्वास से नेविगेट करने में मदद मिल सकती है।
ये लेवल ट्रेडर्स को रिस्क को प्रबंधित करने में भी मदद करते हैं, जिससे वे स्टॉप-लॉस ऑर्डर्स को सपोर्ट लेवल्स के ठीक नीचे या रेसिस्टेंस लेवल्स के ठीक ऊपर सेट कर सकते हैं। अगर बाजार उम्मीद के मुताबिक व्यवहार नहीं करता है तो इससे नुकसान कम होता है।
Conclusion
सपोर्ट और रेसिस्टेंस लेवल्स को समझना सूचित ट्रेडिंग निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण है। ये लेवल्स बाजार में टर्निंग पॉइंट्स के रूप में कार्य करते हैं, ट्रेडर्स को एक स्पष्ट रोडमैप प्रदान करते हैं कि कब किसी ट्रेड में प्रवेश करना या बाहर निकलना है। ट्रेंडलाइन्स, मूविंग एवरेजेस, और ऐतिहासिक मूल्य आंदोलनों जैसे टूल्स के माध्यम से इन लेवल्स की पहचान करके, आप बाजार व्यवहार की भविष्यवाणी कर सकते हैं और सफलता के लिए अपनी स्थिति बना सकते हैं।
अगले अध्याय में, हम Dow Theory में गहराई से उतरेंगे, जो बाजार के रुझानों को समझने की नींव रखता है और यह कैसे सपोर्ट और रेसिस्टेंस से संबंधित है। यह आपके अंतर्दृष्टि को गहरा करेगा कि ये मुख्य लेवल कैसे बनते हैं और बाजार क्यों इस तरह से चलते हैं।
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